''Nul, ik trainde vroeger nooit'' - Michael van Gerwen doet opvallende bekentenis tijdens eerste online stream

In dit artikel:

Michael van Gerwen gebruikte zijn eerste Twitch-livestream om fans een open kijkje te geven in zijn leven, training en plannen. Vanuit zijn eigen trainingsruimte praatte de drievoudig wereldkampioen met kijkers en gooide hij ondertussen pijlen. Hoewel hij gewend is aan grote dartpodia, voelde hij zich voor de camera opvallend nerveus. De combinatie van spelen en een snel bewegende chat bleek bovendien lastig, maar juist de directe interactie met supporters sprak hem aan.

De livestream heeft voor Van Gerwen vooral een serieus doel: hij wil opnieuw structureel gaan trainen. De Nederlander blikte terug op een moeilijke periode van ongeveer achttien maanden, waarin zijn prestaties wisselvallig waren. Hij zegt nog altijd plezier in darts te hebben en wil opnieuw omhoogklimmen. Daarvoor moet hij volgens hem vooral meer regelmaat in zijn spel krijgen. Goede wedstrijden zijn er nog steeds, maar de pieken en dalen zijn te groot. Meer uren achter het trainingsbord moeten hem weer constant maken.

Opvallend genoeg vertelde Van Gerwen dat hij in zijn dominante jaren nauwelijks trainde. Hij speelde toen veel toernooien en had naar eigen zeggen geen vaste trainingsroutine nodig. Nu zijn vorm minder goed is, beseft hij dat extra arbeid noodzakelijk is. Een training voor een wedstrijd kan volgens hem twee tot tweeënhalf uur duren. Hij gebruikt onder meer één-tegen-één-spellen en een oefening die hij van Vincent van der Voort kreeg. Daarbij werkt een speler zich stapsgewijs door finishes van 51 tot 60, 61 tot 70 en verder, met als doel minimaal zeven van tien pogingen te raken. De oefening moet vooral concentratie, herhaling en betrouwbaarheid verbeteren.

Van Gerwen hoopt Van der Voort binnenkort in een volgende stream te ontvangen. De uitzendingen moeten een combinatie worden van trainen, gesprekken met fans en humor. Hij wil ook andere spelers en bekenden uitnodigen en belooft dat supporters zijn poging om terug te keren naar de top van dichtbij kunnen volgen.

De darter keek positief terug op zijn halve finale tijdens de Czech Darts Open in Praag. Hij vond dat een stap in de goede richting, ook al speelde hij naar eigen zeggen niet goed tegen Luke Humphries, die volgens hem uitzonderlijk sterk voor de dag kwam. Een halve finale is een goed resultaat, maar Van Gerwen wil meer en ziet vooral ruimte voor verbetering in zijn constantheid.

Tijdens de stream besprak hij ook zijn materiaal. Hij geeft de voorkeur aan een traditionele combinatie van nylon shafts en normale flights en ziet weinig noodzaak voor extreem gripvaste punten. Volgens Van Gerwen draait succes vooral om de juiste scores en finishes op belangrijke momenten, iets wat alleen door dagelijks herhalen kan worden ontwikkeld. Hij testte recent nieuwe dartsets, maar denkt dat spelers bij een gebrek aan focus soms beter naar een eenvoudige basis kunnen terugkeren.

Naast zijn sportieve plannen vertelde Van Gerwen dat hij inmiddels 28 kilo is afgevallen. Hij eet na wedstrijden gezonder dan vroeger en probeert zijn privéleven, gezin en dartcarrière beter in balans te brengen. Het intensieve reizen vormt daarbij een onderschatte belasting: in een periode van twee weken sliep hij naar eigen zeggen in tien verschillende bedden. Daarom wil hij vaker streamen, maar zonder zich vast te leggen op een strak schema.

Van Gerwen blijft ondertussen ambitieus. Hij bevestigde dat hij in Antwerpen en tijdens de Euro Tour in Maastricht wil spelen. Ook sprak hij waarderend over jonge spelers, onder wie de Duitser Niko Springer, en over de druk waaronder Duitse talenten soms moeten presteren.

Op persoonlijke vragen reageerde hij direct. Hij wees erop dat iedereen moeilijke momenten kent en dat je na een terugslag verder moet. Zijn boodschap vatte hij samen met het beeld dat iedereen weleens van de ladder valt, maar daarna weer omhoog moet rennen. De eerste livestream ziet hij dan ook niet als een eenmalig experiment. Omdat hij het leuk vond, wil hij ermee doorgaan en fans meenemen in zijn weg terug naar de absolute top.