"Je schouder beïnvloedt je hele worp" - Wayne Mardle legt uit waarom houding zo belangrijk is

In dit artikel:

Voormalig topdarter en dartsanalist Wayne Mardle adviseert spelers om bij het verbeteren van hun worp eerst naar de basis te kijken. Volgens de Engelsman begint die bij de stand aan de oche, waarna houding, armbeweging en het uitstrekken van de arm elkaar opvolgen. Details zoals de positie van het achterste been en de hoogte van de schouder kunnen de hele worp beïnvloeden. Een probleem met de arm kan daardoor zijn oorsprong hebben in de houding of zelfs in de voetpositie.

Pas wanneer de technische basis stevig staat, moeten spelers volgens Mardle werken aan routine en ritme. Vooral sporters uit bijvoorbeeld voetbal, golf, cricket of tennis hebben volgens hem een voorsprong, omdat zij timing en ritme al kennen. Uiteindelijk draait goed darten om een natuurlijke, stabiele en herhaalbare beweging. Een kleine aanpassing in de stand kan daarbij meerdere onderdelen van de worp verbeteren.