"Ik drink nu helemaal geen alcohol meer" - Phil Taylor gooit levensstijl om en verruilt dagelijkse wodka voor sporten en gezonder eten

In dit artikel:

Dartslegende Phil Taylor heeft sinds zijn afscheid van de professionele sport in 2018 zijn levensstijl ingrijpend veranderd. De inmiddels 66-jarige Engelsman, die zestien keer wereldkampioen werd, richt zich nadrukkelijk op zijn gezondheid en conditie.

Taylor begint zijn dag met water met elektrolyten, duizend meter roeien en vijfduizend stappen op de loopband. Ook zijn eetpatroon is aangepast: hij kiest vaker voor kip, salade en voldoende eiwitten, terwijl hij vroeger naar eigen zeggen juist geen salades at. Daarnaast drinkt hij helemaal geen alcohol meer. Tijdens zijn actieve loopbaan dronk Taylor naar eigen zeggen dagelijks wodka, maar daar heeft hij inmiddels geen behoefte meer aan. Als alternatief kiest hij soms voor een alcoholvrij biertje.

Taylor vertelt in de podcast The Smith Brothers Not a Podcast dat hij Mounjaro ongeveer anderhalve maand gebruikte en dat dit zijn manier van denken sterk heeft beïnvloed. Hij drinkt bovendien dagelijks een paddenstoelendrank die volgens hem antioxidanten bevat, al merkt hij daar zelf nog weinig van.

Hoewel Taylor niet van plan lijkt zijn professionele carrière te hervatten, heeft hij het darten weer opgepakt. Hij traint momenteel ongeveer een uur per dag en wil dat mogelijk uitbreiden naar anderhalf uur. Vooral het plezier staat centraal. Ook speelt hij geregeld met zijn kleinzoon Nathan, die volgens Taylor genoeg talent heeft om op county-niveau te kunnen uitkomen.